Hari Donor Darah Sedunia

Selamat Hari Donor Darah Sedunia

Alhamdulillah segala puji bagi Allah SWT dan Sholawat salam untuk junjungan nabi Besar Muhammad SAW.

Kali ini saya akan berbagi tentang donor darah karena berkenaan dengan hari ini 14 Juni merupakan hari donor darah sedunia. Banyak hal yang dapat diambil dari peristiwa donor darah itu sendiri. Donor darah adalah peristiwa penting bagi pasien dan keluarganya untuk menyambung kehidupan seseorang. Dengan adanya darah dari pendonor, pasien dapat tertolong dan kembali sehat seperti sedia kala.

Lalu apa saja manfaat donor darah itu sendiri? Klik di sini dan berkenaan dengan hari donor darah sedunia kami juga merangkum dalam sebuah kutipan.

Manfaat donor darah yang harus Anda ketahui:

1. Menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah

Donor darah secara teratur diketahui dapat menurunkan kekentalan darah. Kekentalan darah merupakan salah satu faktor yang berperan dalam meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.

Semakin kental darah yang mengalir dalam tubuh, semakin tinggi pula kemungkinan terjadinya gesekan antara darah dan pembuluh darah. Gesekan yang terjadi pada pembuluh darah ini dapat merusak sel-sel dinding pembuluh darah yang selanjutnya dapat meningkatkan risiko terjadinya sumbatan pembuluh darah.

Sebuah penelitian menunjukkan manfaat donor darah terhadap penyakit jantung. Dari penelitian tersebut diketahui bahwa orang yang rutin melakukan donor darah memiliki kemungkinan terkena penyakit jantung 88 persen lebih rendah daripada mereka yang tidak melakukan donor darah.

Selain itu, manfaat donor darah juga dapat membantu membuang kelebihan zat besi yang terdapat dalam tubuh. Zat besi yang berlebihan dalam darah dapat menyebabkan oksidasi kolesterol. Hasil dari proses oksidasi tersebut dapat menumpuk pada dinding arteri dan meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.

Melalui donor darah, kadar zat besi dalam tubuh dapat menjadi lebih stabil dan menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah.

2. Menurunkan risiko kanker

Berkurangnya zat besi yang berlebih dalam tubuh Anda saat melakukan donor darah juga dapat mengurangi risiko terkena kanker. Sebaliknya, kadar zat besi dalam darah yang terlalu berlebihan dianggap sebagai salah satu penyebab meningkatnya radikal bebas dalam tubuh yang dapat menjadi faktor risiko terjadinya kanker dan penuaan.

Sebuah penelitian yang melibatkan 2 kelompok dengan total 1200 orang memperlihatkan manfaat donor darah terhadap risiko kanker. Pada kelompok yang melakukan donor darah 2 kali dalam satu tahun diketahui memiliki kadar besi dalam darah yang lebih stabil dan risiko kanker yang lebih rendah dibandingkan dengan kelompok yang tidak melakukan donor darah.

3. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat donor darah lainnya adalah membantu menurunkan berat badan. Hal ini karena rata-rata orang dewasa dapat membakar 650 kalori saat memberikan 450 ml darahnya.

Pendonor yang secara rutin menyumbangkan darahnya dapat mengalami penurunan berat badan yang berarti. Akan tetapi, perlu diingat juga bahwa donor darah tidak dapat dijadikan sebagai pilihan program penurunan berat badan.

Anda tetap harus menerapkan pola hidup sehat dengan memperhatikan asupan makanan dan olahraga secara teratur supaya dapat mencapai berat badan yang ideal.

4. Mendeteksi penyakit serius

Setiap kali akan mendonorkan darah, Anda akan menjalani pemeriksaan dasar rutin seperti pemeriksaan berat badan, suhu, nadi, tekanan darah, dan kadar hemoglobin.

Selain itu, Anda juga akan diminta untuk menjalani pemeriksaan darah untuk mendeteksi ada tidaknya penyakit seperti HIV, hepatitis B, hepatitis C, sipilis, dan malaria. Hal ini bertujuan untuk mencegah terjadinya penularan penyakit melalui transfusi.

Manfaat donor darah tidak hanya itu saja. Bagi pendonor, pemeriksaan ini tentu saja berguna untuk mendeteksi penyakit-penyakit tertentu secara dini. Jadi selain membantu orang lain yang membutuhkan darah, Anda juga dapat mendapatkan cek kesehatan secara cuma-cuma.

5. Membuat lebih sehat secara psikologis dan memperpanjang usia

Sebuah penelitian dalam bidang psikologi menunjukkan bahwa orang yang mendonorkan darahnya dengan tujuan menolong orang lain memiliki risiko kematian yang lebih rendah dibandingkan dengan orang yang melakukan donor darah untuk kepentingan sendiri atau bahkan tidak mendonorkan darahnya sama sekali.

Selain itu, menyumbangkan hal yang tidak ternilai harganya kepada yang membutuhkan akan membuat kita merasakan kepuasan psikologis. Apalagi jika di hari donor darah sedunia ini dapat donor darah di tempatmu berada 

Jadi, kapan Anda mau mulai transfusi darah agar dapat merasakan manfaat donor darah seperti yang sudah disebutkan di atas?

Siapa Saja yang Membutuhkan 

Di hari donor darah sedunia ini juga saya akan memberikan pemahaman bahwa semua kita dapat melakukan kebaikan ini.

Siapa saja yang membutuhkan darah dari pendonor? Tentu saja para pasien di rumah sakit sesuai dengan diagnosa dari rumah sakit. Misalnya adalah pasien karena pendarahan kecelakaan atau melahirkan, untuk kebutuhan operasi, pasien hd atau Hemodialisa untuk keperluan cuci darah darena Hb rendah dan lain sebagainya.

Berbicara kebutuhan maka ada satu pasien yang rutin membutuhkan darah yakni penyandang Thalasemia. Dimana penyandang thalasemia dengan berbagai tingkatan mayor minor Alfa Beta nya secara rutin tranfusi untuk meningkatkan tingkat hemoglobin dalam darah mereka. Baca sebuah tulisan disini. 

Akhirnya dengan hari donor darah sedunia ini mari kita jadikan donor darah sebagai pola hidup sehat untuk membantu sesama karena setetes darah akan menyelamatkan kehidupan seseorang.

Alhamdulillah, terima kasih pahlawan kehidupan.

Sumber: https://hellosehat-com.cdn.ampproject.org/v/s/hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/manfaat-donor-darah-bagi-kesehatan/amp/?amp_js_v=a2&amp_gsa=1&usqp=mq331AQDoAEC#referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com&amp_tf=Dari%20%251%24s&ampshare=https%3A%2F%2Fhellosehat.com%2Fhidup-sehat%2Ftips-sehat%2Fmanfaat-donor-darah-bagi-kesehatan%2F